紅羊的部落格

106年到來  對5年6班的我們  可真是點滴在心頭

50歲  是個神奇的數字  100的一半  人生黃昏的起點 

年輕時從沒能想像自己也會50歲  也會年華老去  而它現在就在眼前囉

雖說父母在不言老  但自己可清楚的自己的狀況

首先眼睛先發難 老覺得眼睛怪怪的 不好用 好像單眼相機故障要調焦距 彷彿聽得見調焦距卡卡的障礙聲

原來廣告裡流目油 起猛霧是怎麼一回事

沒辦法 只得花些摳摳  配付老花+近視+變色+抗藍光眼鏡  總算讓眼睛問題減到最少

同歲數的老同事 可就沒這麼容易解決 

胃潰瘍 頭痛 失眠 食慾差 沒體力 搞得快憂鬱成疾 偏偏醫生卻說沒啥大問題

勸她凡事別想太多 找個適合運動做 瑜珈健走都可 讓身體忙起來調整作息才會啟動

這些日子 看她像遊魂似的踱步 似乎更嚴重 才上一天班 今天竟然連請3天假 說沒辦法上班了

感覺像更年期障礙 她的醫生卻說不像  就真搞不懂了

所以活到這把歲數 才知道身體健康多值得投資 而身體的投資卻不會花你太多錢

以前年輕時能做的事 現在還真要量力而為  而現在的狀況 就是以前對身體好不好的結果

不過力行簡約生活  永不嫌遲喔

吃清淡一點 白開水最好

運動多一點 走遠路最好

笑大聲一點 震天響最好

有氣找人說 說得完最好